很多人都会发现，人一旦上了年纪身体也开始慢慢罢工了。而血管对于每一个人来说都是非常重要的，一旦血管被堵塞，那么就会导致许多的疾病，比如说脑梗死和下肢静脉血栓这些病。
在日常生活中，大家要看自己的血管健不健康，观察下面这几个地方就可以了。
第一个地方就是脚部动脉。
如果大家在摸自己脚部的动脉的时候，发现自己的动脉部位是在跳动的，那么说明大家的血液流动很通畅，血管是健康的。但是如果大家发现自己在摸的时候已经很难感受到跳动，那么说明大家的血液流通不畅，血管可能已经不健康了。
第二个地方就是脚发生了水肿。
如果大家发现自己的脚部开始水肿了起来，那么很有可能是因为血液流通地很不顺畅而造成的。但是脚步发生水肿还有另外一个原因，那就是身体里面的水分没有及时排出去，湿气很重，可能患上了某种肾病。
所以大家在日常生活中，尽量的少喝酒，少抽烟，养生一个良好的生活习惯。大家都知道酒精会让人体的肝脏受到损害，而且还会让血脂的代谢受到影响。当然有时少量地喝酒对身体也是有好处的，所以喝酒一定要注意一个量度。