#夏方养生指南#
血栓，是指在活体的心脏和血管内，血液发生凝固或血液中某些有形成分凝集形成固体质块。正常情况下，血液具有潜在的可凝固性，主要作用是在外伤出血等情况下，起到局部凝固、止血的作用，但有时凝血过程会被异常触发，导致血栓形成。
血栓形成的三大因素为血液流速缓慢，血管壁损伤，以及血液本身处于高凝状态。
血栓分为静脉性血栓和动脉性血栓，动脉性血栓最常见于心血管系统，可导致心肌梗死；脑血管系统血栓形成，堵塞血管会导致脑梗死；还有下肢血管动脉的血栓形成，堵塞血管，导致肢体行动困难。
中国的血栓性疾病患者越来越多，目前中国每年约有万至万新发的卒中病人，约有75万新发冠心病患者。目前我国血栓性疾病领域呈现出“高发病、高死亡、高致残、高复发”这四高特点，患者总人数已达1,万以上。
血栓的发病率高，可发生在任何年龄，任何时间，因其隐秘性强，素有“沉默杀手”之称，如果得不到及时规范的治疗，会威胁患者的生命。
而血栓的发生部位不同，产生的症状也不同。例如脑部血栓导致的脑卒中，会使病人出现瘫痪，失语，意识不清，吐字不清等症状；心肌梗死，可能出现胸闷、胸痛等症状；如果是肢体栓塞，可能出现肢体肿胀、疼痛、手脚乏力，甚至坏死等症状。
01警惕！血栓来临，手脚会有4个“蛛丝马迹”，藏也藏不住
如果出现小腿抽筋的症状，可能是由于脑血栓导致供血不足引起的。然而现实生活中，很少有人将小腿抽筋与脑血栓考虑在一起，因为小腿抽筋只是体内缺钙导致的，从而错过了治疗时机。
当血栓形成时，血液流速慢，血管堵塞，无法正常循环，小腿得不到血液的供给，就会出现抽筋的症状，所以出现小腿抽筋时一定要引起注意，可能不是缺钙导致的，或是脑血栓来临的前兆。
生活中很多人长期久坐起来之后，会出现手脚麻木的情况，这是由于坐着的时间长，导致下半身血液循环受阻，这时候不必过于担心，起来活动一下就能改善症状。
但是如果夜间睡觉时出现了手脚麻木的情况，就要引起警惕了，可能是血管堵塞向你发出的信号，血栓来临时，也会出现手脚麻木的情况。
脑血栓是一种由于动脉粥样硬化引起的疾病，对患者的身体健康危害非常大。脑血栓来临时，会导致患者出现全身无力的症状，这是由于体内正常血液循环受影响导致的，如果突然出现手脚乏力、提不起精神，一定要预防脑血栓了。
对于静脉血栓来说，绝大多数都是因为静脉的阻塞，而产生静脉回流困难，导致体液淤滞在组织内引起水肿，如果是下肢的静脉血栓，会出现肢体突然发胀，这种肿胀不会因为患肢抬高或平卧休息而缓解。如果突然出现肢体肿胀的情况，这也是脑血栓来临前给你发出的信号，需要提高警惕了！