如果做一个女性减肥愿望排行榜，那瘦腰围一定是TOP1。
从古到今，芊芊细腰一直被视为美丽女性的象征。
早在中世纪的欧洲，束腰就已经出现并且被大量使用。束腰成为潮流的重要原因是因为男人喜欢，可以说穿戴束腰是男权社会对女性的压迫。
随着社会的发展和思想的解放，人们已经意识到了束腰是多么丑陋的东西，它的确可以带给女性“优美”的腰部线条，却是以人的身体健康为代价。
然而就是这样被时代抛弃的东西，最近又火了起来，某音、某红书等软件上随处可见束腰的身影。
并且都伴随着瘦腰、塑造内凹曲线、矫正骨盆前倾、改善产后肌肉松弛等字样。
很多女性被这些虚假又夸大的宣传效果（尤其是瘦腰效果）所吸引，她们不愿意合理饮食，更不愿意运动，却又想着成功瘦身。
在某宝搜索束腰选择销量排行，可以发现束腰的月销量高的惊人，这表明一个平台30天内就有10万以上的女性收到并使用了束腰。
这是怎样一个惊人的数据，要知道这仅仅是一个平台的月销量。
那么，仅仅依靠束腰，就能无需运动节食就拥有迷人蚂蚁腰吗？
错！并且是大错特错！
要知道皮下脂肪是一种储能物质，是无法通过挤压来消耗的。
但真相远不止这么残酷！
让我们来看一张图片：
左边的A，是一个正常女性的肋骨内脏分布图，我们可以看到肋骨将胸腔撑开，为心肺等提供了宽敞的位置，肠胃在胸腔下合理分布，看上去就会感觉很舒适。
再看右边的B，展示的就是穿戴束腰后肋骨和内脏的分布图。肋骨由于束腰的长期挤压发生畸变，向内向下收缩，严重的压缩了胸腔的大小，因此心肺等脏器就跟随着肋骨向下滑落以寻找生存空间。束腰能瘦腰就是因为其将腰腹的肌肉等挤压在一起，因此穿戴束腰后肚子内给肠胃的空间也会缩小，肠胃紧紧的贴在一起，看上去就已经让人无法呼吸了。
别着急！束腰的危害还多着呢，这里都列出来了，赶快来看看束腰究竟有多可怕。
1、影响消化功能
从刚才的图片相信大家也会明白为什么肠胃功能会紊乱了。
2、肋骨畸变，摧毁核心稳定性
平常的收腹动作需要依靠我们的腹横肌，它在围绕在腹部和脊柱旁的保护带。
但长期穿戴束腰，会导致腹部深层肌肉群长期依靠束腰张力，从而导致肌肉萎缩。
肌肉不再主动发力的后果就是你再也不能摘下束腰，一旦停止穿戴束腰，走路就会不稳，甚至无法站立。
3、无法呼吸
因为胸腔空间被挤压，心肺的活动空间被压缩，导致其无法正常舒张，你就会觉得喘不过气起来。
缺氧又会导致头晕恶心等问题，让你无法正常生活。
4、内脏损伤
不只胸腔空间被压缩，腹部空间同样被挤压。但我们的内脏没有变少呀，所以他们也只能被挤压，最终发生位移伸直变形。
在19世纪的欧洲，束腰致死的事件可不少。
最典型的例子就是一位新娘因为束腰死亡，最终她的婚礼办成了葬礼。
5、增加盆底肌压力
前文提到过束腰的宣传效果中包括了改善产后肌肉松弛，这一功能就是针对孕妇的。
但是，生产之后的盆底肌是非常脆弱的，就好像是一个粘起来的被摔坏过的花瓶，却还要承担起承托子宫和内脏器官的重任。
一旦穿戴上束腰，腹部空间被挤压，脏器往下滑落，盆底肌也受到了过大的压力，就会导致子宫脱垂、胃下垂等问题。
6、血液循环受阻
心脑血管等重要器官受到长期压迫就会持续供血不足，从而导致血液和神经系统阻塞，发生静脉血栓也是常有的事。
看完这些，你还想通过穿戴束腰来达到瘦腰的效果吗？
这个世界上根本不存在捷径，如果束腰真的这么有用，那世界上怎么还会有胖子存在呢？
不要再盲目购买智商税产品，赶快控制饮食，运动起来，瘦腰没有你想象的那么难！