常有人被下肢静脉曲张的问题困扰，下肢静脉曲张会使腿上青筋凸起显著，如同蚯蚓一般，影响美观，甚至有些“吓人”。同时伴有皮肤萎缩、色素沉着和脱屑等，不利于健康。大多数静脉曲张无需特殊处理，做好生活调理就能缓解。
通过生活方式改善静脉曲张
1、端正坐姿
大多数人都有跷二郎腿的习惯，这种坐姿会压迫血管，影响血液流通，所以要尽早改掉跷二郎腿的坏习惯。久坐、盘腿坐等也会影响血液循环，平常要减少久坐时间，每坐1小时要起来活动几分钟，促进血液循环，以免诱发或加重下肢静脉曲张。
2、积极减肥
越胖的人，双腿承受的重量就越大，会增加血液循环承受的负担，易使静脉回流不畅，增加下肢静脉壁承受的压力。调整饮食、适当运动、积极减肥，可改善下肢静脉曲张。
3、把腿抬高
可采取头低脚高的姿势躺在床上，将下肢垫高，有助于血液回流，改善下肢静脉曲张。坐着时也可以缓慢按摩腿部，改善局部血液循环。
4、锻炼肌肉
推荐2个动作：第1个动作，两脚交叉站好，缓慢下压弯腰，双手垂直向下慢慢的贴近脚踝，控制好速度，避免肌肉拉伤，坚持几秒后缓慢起身；第2个动作，端正坐好，抬起左腿，与地面平行，绷直脚背坚持5秒，脚回勾坚持5秒钟，重复做5次，换右腿做同样的动作。
5、穿弹力袜
市场上很多鱼目混珠的产品，选择弹力袜也要仔细辨别，在医生指导下穿医学弹力袜，利用压力差改善血液循环，促使下肢静脉血液回流，减轻下肢静脉以及静脉瓣膜的压力。平常不能穿紧身牛仔裤或紧身衣，以免诱发或加重静脉曲张。
静脉曲张常见于久坐久站者、重体力劳动者，静脉曲张患者应多走动。如果静脉曲张严重，医院接受治疗。
脑心健预适应训练仪
纯物理方法防治静脉曲张
脑心健预适应训练仪，是国家二类医疗器械。由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，通过对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。
其中，被激活的一氧化氮，是“血管清道夫”，可将积存在血管壁上垃圾带走，一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使，并使血管扩张。
缺血预适应训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血液循环，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有*物质，增加机体免疫力和人体代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处，有效防治静脉曲张。
华盈泰医疗脑心健预适应训练仪，获得CFDA医疗器械注册证，欧盟CE产品认证，操作简单方便，纯物理治疗。工作、看电视、聊天时都可以做训练。
深圳市华盈泰医疗有限公司资质
·国家发明专利、新型应用专利、外观设计专利、软件著作权、作品著作权等自主知识产权共项
·国家高新技术企业
·深圳市高新技术企业
·*队网络采购供应商
·医药科技创新与成果转化基地
·国内外缺血预适应专利产品和科研转化先驱者
·全国40医院合作并引进脑心健品牌
·脑心健产品获得国家二类医疗器械注册证(CFDA医疗器械注册证)、欧盟CE认证，具有医疗器械出口资质
·注册证编号：粤械注准
·生产许可证号：粤食药监械生产许可号
·工厂通过GMP体系认证和ISO-认证