相信大家对下肢静脉曲张这个血管疾病并不陌生。这种病好发于中老年人群，且发病率接近80%。几乎可以说，年龄因素对下肢静脉曲张的患病影响较大。几乎年龄越大，就越可能得静脉曲张。
下肢静脉曲张主要分为原发性和继发性这两大类。原发性的静脉曲张主要受到自身血管出现问题或疾病而引起，又或者受到年龄和其他因素而诱发。这里主要说一下原发性的静脉曲张的诱发因素有哪些。
1、静脉瓣膜功能缺失
主要就是因为随着年龄的增大，身体各项器官功能都会有所下降，包括血管也会出现老化现象。静脉瓣膜的关闭功能出现障碍，导致静脉曲张。
我们全身的静脉血液需要通过逆流汇聚到上下腔静脉而进入右心房，完成整个体循环的过程。但如果静脉瓣膜缺陷，无法在血液逆行通过静脉瓣区域后完成自动关闭，那就不能阻止血液向下倒流。
2、年龄和性别因素
其实，随着年龄的增大，血管的弹性也会逐渐降低，静脉瓣膜和静脉壁都会失去正常的张力，而导致在血液逆流进静脉瓣膜区后。
因部分静脉瓣膜无法完全闭合而导致部分血液向下倒流而导致在静脉血管内淤堵。一般来说，当年龄达到30岁以后，发生静脉曲张的概率就会比正常人要高出许多。
3、女性妊娠期
不少女性在妊娠期也会出现小腿部位的部位，比如下肢浮肿、下肢静脉曲张等。这主要是由于女性在孕期血液循环不畅而导致。
女性在妊娠期间，骨盆腔内静脉充血，夜里过大，容易导致四肢浅静脉的张力减少，而导致发生静脉曲张。但孕期的这种现象，一般在妊娠结束即可恢复。
4、特殊人群
这里所说的特殊人群，主要就是指因为工作的特殊性而需要长期站立、行走或需要进行重体力劳动、弯腰的人群。比如医护工作者、教师、厨师等人群，都是比较容易患下肢静脉曲张的。
得了静脉曲张应该怎么办？
1、建议穿戴弹力袜
对于患有下肢静脉曲张的患者，穿戴合适的弹力袜能让血管保持正常弹性状态，不会扭曲。建议是持续穿戴弹力袜8-12小时，在晚上入睡前应该脱下。
2、生活注意
有静脉曲张的人群，在生活中就要尽量避免长时间站立或走路，当然也不要一直坐着不动。另外，不要用太热的水洗澡，因为温度高会让血管“热胀”，导致血液淤滞的情况更加严重。
怎样预防下肢静脉曲张？
建议可以晚上用热水泡泡脚，能促进足部的血液循环。当然这是对于没有患下肢静脉曲张的朋友来说的，有患病的就不要泡脚了。
经常需要站立或走路的朋友，通过日常泡脚能减轻腿部的静脉发生瘀血。另外，通过温热水泡脚，还能起到安神助眠的效果。
再一个，如果白天走了太多的路，也可以晚上休息的时候抽点时间来按摩一下腿部，尤其是小腿部位。可以用手欧捏、轻轻敲打式按摩，也可以用按摩工具来按摩。
总之，下肢静脉曲张是能发生于男女老少的疾病，只是说中老年人好发。而现在，年轻人发生静脉曲张的几率也越来越大。
因此，在生活中，我们要注意劳逸结合，该休息的时候就应该合理休息，然后每晚可以抽出20分钟左右自己或者让家人做一下腿部或全身的按摩，都是有益处的。