血栓，顾名思义就是血管中形成的血液栓子，最大的危害就是堵塞血管，阻断血液流通，导致周围的组织器官缺氧缺乏营养而受损坏死，平时最常听说的比如心梗、脑梗等大多是血栓堵塞血管所致。
血栓不会无故形成，一定会有发生的原因，常见的有：
血管斑块破裂形成血栓很多人把血管斑块当成了血栓，其实二者是不一样的。血管斑块是由于血管内皮受到损伤后，脂肪大量沉积引起炎性反应，脂肪发生脂质化改变了血管结构的一种病变，简单地说斑块是“长”在血管壁上的，它已经成为了血管的一部份。当斑块发生破裂，其中的脂质化物质暴露在血液中，引起血小板大量聚积形成团块，这样的团块才是血栓，它既可堵塞斑块破裂处的血管，也可随血液流向全身，堵塞与血栓直径相同的血管。
血液循环障碍形成血栓比如心脏收缩功能异常，常见的患有房颤时，心脏失去正常跳动节律，心跳快慢紊乱，心脏收缩不完全，血液在心房中可能形成涡流，就可能形成血栓团块，这样的血栓团块最常见的危害是流动到脑血管引起堵塞，因此房颤是引起脑梗的最危险因素之一。外力机械作用开成血栓曾有人长时间乘坐飞机时，由于坐的时间过长，导致下肢血管受压血流不畅，静脉血长时间不流动而发生凝结，形成血液团块而堵塞下肢血管，引起腿肿及疼痛，如不及时处理可能造成下肢肌肉坏死，甚至可危及生命。
由此可见，无论哪一种血栓，都与不良的生活习惯密切相关，比如吸烟、大量饮酒、熬夜、久坐等等，都会对血管造成损伤，特别是患有高血压、糖尿病、高血脂时更容易引起血管发生动脉粥样硬化及斑块形成，为血栓的形成创造条件。
当血管存在这些损害时，这些危险因素又可使病变血管形成的斑块发生破裂引起血栓的形成，因此要防止血栓的形成要从改变不良生活习惯做起，必要时服用相应的药物积极治疗与控制血管病变。
需要提醒的是：现在很多人会服用阿司匹林预防血栓防治心脑血管病，但阿司匹林只对斑块破裂形成血栓的过程能起到一定的抑制作用，对房颤血栓、静脉血栓等的形成起不到防治作用，因此必须针对病因采取相应的措施，并不是简单地服用阿司匹林就能做到的。