本人女，今年30岁，得静脉曲张已经有3个年头了。今天跟大家分享一下静脉曲张怎么治疗更有效！导致小腿静脉曲张的原因有很多，大部分原因还是因为长期站着工作或者长期过度劳累所导致的，它的早期症状并不明显，皮肤颜色可能会产生一定的变化，导致皮肤表面出现了有肿块，或者出现了皮肤红斑的现象，有的部位会出现深褐色皮肤的现象。时间长了就会出现血管突出皮肤表面的情况。皮肤表层血管像蚯蚓一样曲张，会明显突出皮肤曲张呈结节状。
出现静脉曲张的情况我们应该及时采取治疗措施，若不及时治疗后期病情会加重，小腿站立时会有沉重疲劳的感觉，这样会给工作和生活带来不便，所以，我们应适当调整工作，医院做静脉超声造影检查，进行治疗。
那静脉曲张是如何引起的呢？
首先来说我们都知道静脉曲张这种病症跟长期处于空调环境内且从事紧张工作有关，像一些从事经常站立工作者教师、售货员、礼仪小姐以及需要长久站立的工作人员，需要长时间维持相同的姿势，以至于血液不循环淤积在下肢静脉血管中，静脉压过高造成下肢静脉曲张。
还有便秘也容易诱发静脉曲张，长期便秘，排便时经常长时间处于蹲坐状态，抑制下肢小腿血液循环，导致血管内部增压，血液堵塞，因此也易导致静脉曲张。
那得了静脉曲张应该怎么办呢？
保持大便通畅，避免长时间的站立或坐着，要时常起身走动，做一些扭身操类的运动，肥胖者还应该减肥，避免腹内压的增高和静脉压的增高，对于吸烟和喝酒的患者还要注意尽量做到戒烟酒。
每天晚上睡觉之前，通过使用热水泡脚，能够有效的缓解疲劳，起到一定的促进血液循环的作用，避免静脉曲张的产生，而且能够起到活血化瘀的功效。
注重饮食清淡，少吃蛋白质较高的食物，确保正常的血压值，在睡觉时可以左侧卧睡，可用被子枕头等物垫在脚下，促进血液回流，能有效缓解静脉曲张的症状。远离酒精饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。避免高温高温易使血管扩张，加重病情。多休息，若医院接受治疗哦。#百度健康患者经验#