在抗击新冠肺炎疫情期间，汉口一名六旬爹爹宅在家里上网打发时间，每天在电脑前一坐就是6个小时以上。爹爹万万没想到，长时间久坐不动竟导致下肢深静脉血栓，险些引发凶险的肺栓塞。最后，医院血管外科团队及时手术终于转危为安。
家住汉口的刘爹爹（华姓）今年63岁。自新冠肺炎疫情暴发小区实行封闭管理后，他每天宅在家里不出门。为了打发时间，缓解焦虑烦闷的心情，刘爹爹每天在家上网，一坐就是6个小时以上，烟也抽的比以前多了些。
一个礼拜前，刘爹爹在做饭时突然感觉左小腿有点胀痛，当时他以为是长时间待在家里没怎么活动引起的，就没有太重视。可三天后，刘爹爹就感到左小腿肿胀疼痛，路也走不了。随后，家人赶紧将医院就诊。
经过检查发现，刘爹爹不仅有严重的左下肢深静脉血栓，且有少许血栓“溜”进了肺部动脉，如果流到肺部的血栓越来越多，将会导致凶险的肺栓塞，危及生命。随后，医院开通急诊绿色通道，血管外科团队为刘爹爹进行了急诊手术。术中，血管外科主任何涛先为老人在下腔静脉里放置了滤网，防止腿部血栓继续进入肺动脉，建立起“肺栓塞防御系统”，最后通过介入手术抽取了血栓，刘爹爹转危为安。
目前，刘爹爹恢复情况良好，他觉得平时身体不错，怎么也想不通会患上这么凶险的疾病。何涛主任解释，上网玩游戏常常久坐不动，长期保持一个固定姿势后，就会导致双下肢静脉血液回流减慢，血液淤滞，容易凝固形成深静脉血栓，加上刘爹爹又长期吸烟，患病风险就更大，深静脉血栓容易造成危险的肺栓塞，患者随时有呼吸衰竭的危险。在疫情期间，不少患者和刘爹爹一样宅家家里长时间久坐而引发下肢深静脉血栓。而长期卧床者，高龄、高血压、高血脂或肥胖患者，骨折、急性心梗、孕产妇等，都是肺栓塞的高危人群。
何涛主任提醒，在抗击疫情期间，市民在做好自我防护的同时也要注意血管的健康，居家期间，不要长时间坐在电视机前看电视，或坐在电脑前上玩玩游。在特殊时间，市民久坐看电视或上网游戏1到2小时后，就应该站起来有意识地活动下肢，在家中做下蹲等动作，按摩小腿肌肉，促进血液循环。可每小时要做3分钟至5分钟的足踝部运动，包括脚尖、脚趾、踝关节及膝关节运动，促进血液回流，并要多补充水分以防血液黏稠。特殊时期，基础疾病多多的老年人血栓风险会升高，长期卧床者，可经常按摩下肢促进血液循环。一旦出现胸痛胸闷等症状，医院急诊。
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