10月13日是第七个世界血栓日，“栓不住动起来”主题宣传活动在山东医院（医院）举办。记者了解到，静脉血栓栓塞是“沉默的杀手”，九成血栓发生前毫无征兆。在新冠肺炎疫情期间发病率也逐渐上升，一旦形成肺栓塞，致死率很高，但公众对它的重视程度却有待提高。
据了解，此次“栓不住动起来”主题宣传活动由拜耳公司组织开展。山东第一医院（医院）医务处处长、心内科专家高梅介绍，静脉血栓栓塞症（VTE）包括深静脉血栓形成和肺栓塞，前者是在腿部的深静脉内形成血栓，后者是血栓随血流到达肺部阻塞血管，属于一种疾病的不同时期。其中，深静脉血栓发病隐匿，深静脉血栓最严重的后果是发生肺栓塞。一旦发生，往往非常凶险，严重者可在1~2个小时内死亡，且经过危险期过后的患者中依然存在致死性肺栓塞的复发风险。
高梅介绍，深静脉血栓形成和肺栓塞可以发生在任何年龄的任何人身上，并非老年人的专利，数据显示：每静坐一个小时，患深静脉血栓形成的风险会增加10%，坐90多分钟使你膝关节血液循环降低50%。而且随着近年来人们生活水平的提高，饮食习惯和生活方式的改变，全球静脉血栓栓塞症患者的发生率也在逐年上升。高血压、糖尿病、肿瘤患者，吸烟人群、高龄人群是静脉血栓的高危人群。
年新冠肺炎疫情肆虐全球，国外大量流行病学案例与临床数据显示，新冠病人静脉血栓发生率高，尤其是危重症患者发生率更高，非ICU患者静脉血栓发生率最高报道数据为45%，而ICU内新冠患者静脉血栓发生率报道数据最高达到85%Ref1，很多患者因并发肺栓塞死亡。因此，国际与国内血栓专家紧急制定发布临床预防治疗指南，应对新冠引起静脉血栓的爆发。
高梅表示，普通百姓可能并不知道，静脉血栓医院内患者死亡最主要的原因，这是因为住院患者经常处于制动状态，而且还有包括血液高凝状态或外伤等在内的多项静脉血栓危险因素，导致住院患者发生深静脉血栓，甚至并发肺栓塞的风险显著升高。近年来在国家卫健委的领导下，全国各地医疗卫生系统都积极推进静脉血栓栓塞症的院内管理，医院一直积极参与相关项目，并取得了显著进展，医院会对住院患者进行血栓筛查，每个科室都设有静脉血栓治疗保障小组，医院面临突如其来的病情时有很好的基础保障。
高梅谈到，尽管静脉血栓凶险，但治疗方法还是很多的，急性期可以采用溶栓治疗、微创抽栓治疗，选择性植入滤网也可以有效预防致死性肺栓塞；慢性期可以采用介入治疗、压力治疗、药物治疗及康复治疗等。但如果要避免严重后果发生，有两个关键点必须注意：首先是要尽早就医，一旦发现腿部红肿、发热等现象，医院，这样医生才能根据病情综合运用上述多种治疗手段。其次是应该坚持抗凝治疗，抗凝是对抗静脉血栓的核心，贯穿治疗全程。
目前国内外临床指南都指出，抗凝是预防和治疗有潜在致命风险的血栓性疾病的基石。“血栓患者的治疗不能一蹴而就，必须遵从医嘱进行规范的抗凝治疗一段时期，至少3个月，或者根据病情需要更长时间。否则将面临血栓复发风险，严重者突发肺栓塞危及生命，不可大意。”
也正是因为静脉血栓需要长期抗凝治疗，凸显了出院以后长期疾病管理的重要性。高梅说：“这次突发疫情给静脉血栓患者带来不小的挑战，很医院检查和复诊，某些传统抗凝方法受到挑战，但目前我们已经有更加方便的新型口服抗凝药，如利伐沙班等，克服了传统抗凝药的局限，口服、快速起效、抗凝效果可预测，无需常规凝血监测或频繁调整剂量、发生药物间相互作用风险低、较少食物药物相互作用，可预防深静脉血栓和肺栓塞复发的危险。“
她强调：“患者在院外治疗的时候，切不可因为症状减轻，而随意停药或私自调整剂量与用法。患者的家人朋友也应该多了解疾病危害，以及长期抗凝的必要性，帮助患者坚持治疗，家人的支持是患者的有利保障。“
应如何预防血栓的发生呢？高梅建议，参与体育运动会有效的降低血栓风险。如果长时间处于制动状态，比如乘飞机进行长途旅行，甚至是在办公桌前久坐，建议花一点时间站起来，伸展腿部，或者在附近走动一下，这对健康的血液循环是非常重要的。此外还有常喝水，高危人群可以服药预防。