各地疫情封控期间，张强医生集团空中门诊收到不少静脉曲张患者并发血栓形成的求助。大多数患者属于多年没有什么大动静的腿上静脉曲张，在居家隔离期间突发局部硬块、明显的红肿痛症状。
JAMA报道的一项研究，涉及几十万人的样本，结果表明：下肢静脉曲张患者发生深静脉血栓的风险概率是普通人的5倍。而深静脉血栓如果处理不当，有可能导致肺栓塞。
居家隔离，为什么静脉曲张患者特别容易发生血栓呢？这里要告诉大家，发生血栓有三个重要的因素：血流缓慢、血管损伤和高凝状态。
居家隔离期间，活动空间有限，大多数人的下肢活动减少，缺乏小腿肌肉泵收缩，加上瓣膜返流，最终表现下肢静脉血流及其缓慢。静脉的扩张和瘤样改变，形成湍流，更容易形成血栓。
因为就医困难，去医院风险也大，许多居家隔离的老人喜欢拍打来“治病”。需要警惕的是，静脉曲张患者千万不要拍打腿上曲张的静脉！血流缓慢，再加上用力拍打造成血管损伤，非常容易形成血栓。
总价一下，居家隔离的静脉曲张人群要注意：
（1）避免长时间的坐位，每两小时就要起身步行锻炼、原地跑步、或踮脚运动5分钟以上。
（2）避免用力拍打腿部。
（3）如果出现局部红肿痛，可以在第一时间通过