据相关媒体报道，一名9岁的小男孩因为躺着一直玩手机，造成了大面积的静脉血栓，最终引发了肺栓塞。
在刚过去的暑假期间，他每天经常躺着玩手机，一玩就是好几个小时，而且期间也不出去进行运动。
在刚开学到学校，就觉得浑身不舒服，乏力，胸痛，几天后出现了低烧，恶心呕吐的情况，而且左腿也变得又粗又黑，甚至不能走路了。
医院检查后，发现这名小男孩子的下肢静脉有大量的血栓存在，而且一部分血栓已经脱落，进入了肺动脉，如果造成肺部血管的*素，就会有生命的危险。
久坐久躺为何容易造成静脉血栓
形成静脉血栓的三个主要因素就是血流淤滞，血管内皮损伤，以及血液成分发生变化。能够引起其中的因素发生改变的都会容易导致静脉血栓的形成。
比如长时间的保持一个姿势不变，久坐、久站、久躺都会造成静脉回流减慢，就很容易导致静脉血液瘀滞，从而很容易发生静脉血栓的形成。
像上述小男孩，就是每天躺在那里玩几小时的手机，导致了静脉回流减慢，发生静脉血液瘀滞，形成了静脉血栓。
哪些人容易发生静脉血栓呢？
首先就是办公室一族，因为需要长期坐着办公，下肢静脉血液循环就会减慢，所以也很容易发生静脉血栓的情况。很多的白领都是一坐就是一整天的在办公。
第二、长途旅行的人
长途旅行或者长途出差，因为需要久坐，在车上或者是飞机上都不能很好的活动，也很容易造成血液循环减慢，从而容易出现静脉血栓。
第三、中老年人群
随着年龄的不断增长，血管也会不断地老化，血管内皮就会有一定的损伤出现，就很容易出现堵塞或者长斑块的现象。而且中老年人群的血液黏稠度也比较高，活动量相对也少，血液流动速度就会减慢，所以也很容易出现血栓。
第四、长期卧床患者
一些人由于疾病或者某些因素，需要长期卧床，这也会导致血液循环不好，血液流动速度减慢，就容易形成血栓。
如何预防静脉血栓的形成？
第一、要多运动
多运动可以促进血液循环，减少血液瘀滞的情况，从而可以起到预防静脉血栓的形成。平时工作学习要避免长时间的保持一个姿势，在工作和学习中起来适当活动一下。对于久坐久躺的人，站起来之前，可以活动一下四肢，再缓慢的站起来。
第二、定期体检
定期体检可以了解身体的各项指标，比如血糖血脂血压等，这些指标异常都会容易造成血栓的形成，所以定期体检，及时了解自己的身体，是预防各种疾病的一个很重要的方法。
第三、出现症状及时就医
如果发现下肢出现疼痛或者肿胀，甚至出现了呼吸困难、胸痛的情况，一定要及时进行就医，避免发生更严重的情况。
参考文献：
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