人体每个地方都有血管分布，有静脉血管、动脉血管和毛细血管三种。动静脉血管同样都会出现血栓。
一说到血栓，人们就会非常害怕。其实血栓也有有利的一面，比如可以堵住破裂的血管口，阻止出血，这就是血栓对人体好的地方。
正常情况下我们人体的凝血系统和抗凝系统处于平衡状态，两者的相互作用可以维持血管中的血液正常流通。
随着各种因素的增加，这种平衡就会被打破，就会导致血管里慢慢形成血栓。
如果血栓长时间的滞留在血管里，不能及时地被分解，随着血管流动一旦堵住血管，就会导致相应组织部位发生缺血缺氧，给人带来致命的危害。
哪些人容易长血栓？这5类人易被血栓堵住，希望没有你
1.家族遗传者
数据研究表明，如果是有血栓相关疾病的家族遗传史的人，形成血栓的几率就会比别人要高。
因为遗传是引发血栓的一个主要因素，这其中就包括了性别、年龄、特定的遗传特点等。
所以，对于有血栓家族遗传史的人群，一定要提早做好预防血栓的工作，不要等发生血管堵塞了才开始行动，已经为时已晚了。
2.高血压、糖尿病人群
高血压的人群不仅仅只是会导致血压升高，如果常年高血压的人群，还会导致身体小血管的平滑肌阻力增加，血管内皮发生损伤后，就很容易导致脂类物质沉积在血管壁上，血液的黏稠度增加后，就会增加血栓形成的风险。
然而糖尿病也是形成动脉血栓的一个高危因素，长期的血糖升高就会导致血管内皮代谢异常，直接损伤血管内皮，加大了血栓形成的风险。
所以高血压高血糖的患者一定要遵医嘱，按时服用药物，定期进行复查，做好预防并发症出现的工作。
3.久坐不动的人群
相关的数据表明，如果每静坐一个小时，患上静脉血栓的风险就会增加10%。
静脉血栓的主要危险因素就是，比如长期卧床以及不进行活动等，长期保持一个姿势都会导致静脉血栓的风险增大。
也就是说要想更好的预防血栓，首先就要经常的运动，坐办公室的人群建议每半小时起来走动一下。
长期的坐着不运动，不仅会增加血栓的风险，还会导致肠胃蠕动减慢，增加便秘以及痔疮的概率。
4.肥胖超重人群
如果常年体重处于超重的状态，那么血液中的脂类物质也会想多的增多，患上糖尿病、高血压以及血栓的风险就会比别人高出好多。
如果是体重指数大于30的人群，患上静脉血栓的风险，就会比正常体重的人群增加2--3倍。
所以肥胖超重人群，首先要做好减肥的工作，保持正常体重才是预防血栓的前提。
5.长期抽烟的人群
烟草中的有害物质会有好多种，长期抽烟还会导致血栓发生痉挛，导致血管内皮受到损伤，这样就会很容易形成血栓。
想要预防血栓相关疾病，对于抽烟的人，就要及早进行戒烟行动了。