根据数据统计，在全球因为血栓导致的死亡占到了51%，这个数据远远超过了肿瘤造成的死亡人数。可见血栓对人体的危害多大。
血栓顾名思义，就是血液中的凝块，如果这些凝块堵住了血管，就会导致所在部位的缺血缺氧，进而引起一系列的症状。那血栓最容易出现在身体的哪个位置呢？
血栓最爱藏在身体的哪个位置？
人体的静脉血管出现血栓的几率非常高，因为久坐久站都会导致局部的血液流速过缓，甚至出现血液瘀滞的现象，就很容易在静脉中凝成血块。
在静脉血栓中下肢最容易出现深静脉血栓。因为长时间的久坐或者久站都会导致血液循环减慢，进而增加了血小板和凝血因子与静脉壁接触的时间，就很容易引起血栓的形成。
还有如果静脉内皮受到损伤的话，也会导致静脉内血栓的形成。如果血液变得粘稠的话，也很容易在静脉内凝固，再加上内皮的损伤以及血流的减慢，就会可能形成深静脉血栓。
出现哪些症状要警惕下肢深静脉血栓的形成？
如果发现自己突然出现了腿肿脚肿，或者脚痛、腿痒、局部皮肤有紧绷的感觉等情况，这时应该引起重视了。
有一些患者在发病后的1--2周，可能会出现患侧的肢体出现浅静脉显露或者扩张的情况，有些人就去按摩了，反而让血栓出现松动的情况，有可能会引起肺栓塞的情况，严重还会猝死。
还有就是出现间歇性跛行，走路的时候容易腿疼，但是休息后有所缓解，再次走的时候疼痛又会出现，就是出现了间歇性跛行，也是下肢深静脉血栓的信号。
下肢深静脉血栓该如何预防？
主动运动
平时应该避免长期的久坐或者久站，尤其是乘坐长途航班时，期间注意活动。建议还要养成良好的运动习惯，可以适当地跑步、游泳等，促进下肢的血液循环。
还可以适当地拍打双腿，也可以促进腿部的血液流动，就是要主动进行一些运动，增加一些活动了，预防下肢静脉血栓的形成。
调整自己的生活习惯
对于长期喜欢高油高盐饮食的人来说，会增加血液黏稠的几率，就很容易诱发血栓的形成，所以为了预防血栓的形成，建议应该及时调整的自己的饮食习惯。就是要清淡饮食，多吃水果蔬菜。
而且注意平时穿衣多穿宽松透气的纯棉衣物，也尽量少吃高跟鞋。休息的时候可以抬高双腿，这样可以减轻局部压力，促进下肢的血液血液循环。
并且注意尽量减少抽烟，烟草有害物质对血管内皮也会有损伤，减少抽烟进而减少微小血管的痉挛，预防血栓的形成。