血栓作为一种让人头疼的疾病经常缠上中老年人，经常会听说有老人本来好好的，突然第二天早上就半身无知觉，说话也含糊不清，医院检查，结果是脑梗。血栓是血液黏稠后形成的半固态团块，大多数情况下，这种血液凝块是无害的，还能在受伤时防止出血过多。所以生活中要注意一下身体有血栓的前兆并及时做好预防，才能避免发生这种病。
5个血栓预警
1.睡觉单侧流口水
劳累过度、初戴假牙等，虽然也可引起流口水，但对于原本就有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来讲，经常流口水就很有可能是脑血栓或者脑血栓的先兆了。因为血栓会导致咽腔局部肌肉功能失调。
2.头晕目眩，语言不清
一部分老年人在得脑血栓之前就有高血压，这部分老年人在患血栓之前会出现头晕目眩的症状。如果每天出现眩晕的次数超过五次，就一定要警惕脑血栓是否会发生。
如果家中老人说话含糊不清，就要引起足够重视了！
3.胸口剧痛
很多老年人比较容易得肺血栓，而血栓在早期的时候很容易会出现的一种征兆就是胸闷胸痛。
有些肺栓塞患者在咳嗽或深呼吸时，感觉胸口有突然袭来的锐痛。这种感觉不同于心脏病发作时引起的胸痛，后者是一种憋闷感，就像大象坐在胸口。
4.咳血
血栓会造成炎症和液体堆积在肺部，导致咳血。但肺炎、肺癌患者也会咳血，需要加以鉴别。
血管硬化不可避免，“软回去”不现实，但可以通过改善生活方式，放缓其硬化速度，减少危急情况的发生。
5.间歇性跛行
其实出现血栓是因为人体的血脉流通不畅。而如果下肢深静脉血栓出现之后，就会让人出现手脚发麻，发凉，即便是拎包也会觉得手颤抖，所以如果出现间歇性跛行，也要注意检查是否是血栓。
怎么预防血栓的症状?
1.适当运动：
促进血液循环，防止血栓形成。比如跑步，骑自行车，跳广场舞，打太极拳，练八段锦等。
2.饮食清淡：
饮食方面切忌辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物以及蔬菜瓜果，比如菠菜，芹菜，洋葱，黑木耳等。
3.控制血压：
目前控制血压的有效方法只有药物治疗，建议密切