对于女性朋友来说，十月怀胎是非常辛苦的一件事情，有很多产妇就等待着生完孩子得到解放，但是产后还有很多的事情，中国自古就有坐月子的传统，女性坐月子不仅要使身体得以恢复，而且心理上也要得到恢复。因为女性产后心理和生理都比较憔悴，如果不注意坐好月子，很容易留下月子病，那么产后坐月子时哪些行为不可以做呢？请跟小编一起来看一下。
产后坐月子时，这3种行为可能容易留下月子病，产妇尽量留意一下
1、太早接触凉水容易得月子病
对于产后女性来说，在月坐月子的时候身体比较虚弱，这时候要多休息，可能有些产妇条件不允许，很早就开始下来干活，甚至接触凉水，要知道产妇在刚生产完时候，处于气血两亏的状态，如果过早碰凉水的时候，很容易导致寒气入侵产妇的体内，容易出现关节疼痛，而且这种疼痛很难好，如果关节持续疼痛还出现严重的变形，所以产后女性坐月子的时候不要碰凉水。
2、产后卧床不运动容易得月子病
传统习俗，女性坐月子的时候是不能运动的，要待在床上，其实经现代医学研究表明，如果产妇不运动的话，会使血液循环受阻，不利于产后修复，有些产妇还会出现下肢静脉血栓或者是下肢水肿的现象，所以产妇要进行适当的运动，下地多走走可以帮助身体恢复，不留月子病。
3、产后劳累过度容易得月子病
如果是产妇条件不允许的话，没有办法在月子里好好休养，而且又要照顾孩子，白天晚上都要劳碌，如果经常睡不好觉，劳累过度的话，对于产妇的恢复是非常不好的，这样会使产妇提前衰老，而且身体也留下很多病痛。所以所以产妇的老公一定要多帮妻子分担一些家务，然后妻子休息好，身体也更健康。
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